着るだけでカロリー消費・ダイエット話題の『キロギア』とは？

2018/5/29「ショップジャパン」さんの展示で人気の着るだけ効率エクササイズ『キロギア』を見にいってきましたので、ご紹介します。

「キロギア」詳しくはこちら

キロギアってなに？

キロギアとは、たった１時間着てウォーキングするだけで+約124Kcal、ランニングで+約222Kcal減の、着るだけでエクササイズできる、スポーツウエアです。

普通のジャージ姿のように見えますが、その下に『キロギア』を着ています。

Tシャツと、パンツを脱ぐとこんな感じです。薄くて着心地も良さそうです。

後から見ると、こんな感じで、着た感じもかっこいいです。

キロギアの特徴は

「キロギア」の特徴は？

・たった１時間着てウォーキングするだけで、プラス約124kcal減！ランニングで+222kcal！着るだけ効率エクササイズ※
・アメリカLA発！ファッションデザイナーと医師のコラボレーションのトレーニングウェア
・使用するウエイトを調整することで、適切な負荷を体にかけることが可能
・吸水性に優れ、蒸れにくい素材を採用
・ウォーキング以外の運動や動きで効率的にカロリー消費ができる
・通常のウエアとしても使用可能

※被験者８名による５分間の試験結果に基づいたデータを１時間あたりに換算したものであり、参考値です。

着ているだけで、体に負荷がかかるので、例えば特別なエクササイズをしていなくてもいいので、効率的ですね。

ウエイトを入れて負荷を調整

二の腕のポケットや、パンツのポケットにウエイトを入れて、負荷を調節していきます。

重さは、約110g／個です。角もカーブになっていて、袖のポケットに入れても、邪魔になりにくいです。

メンズとレディースでは、ウエイトを入れられる数が違います。メンズの場合ウエイト18枚 1,980g、レディースはウエイト12枚 1,320ｇの重りを足すことが出来るので、結構な負荷がかかりますね。

【メンズ】半袖トップス	ウエイト6枚　約660g
【メンズ】ショートパンツ	ウエイト12枚　約1,320g
【レディース】半袖トップス	ウエイト4枚　約440g
【レディース】レギンス十分丈	ウエイト8枚　約880g